دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - میوه خشک
میوه ها سرشار از مواد مغذی هستند و اگر قرار...
به گزارش آوای خزر میوه ها نیز به میزان قابل... توجهی قند در خود دارند میوه ها از گروه غذایی... شاید بگویید نباید نگران قند موجود در میوه ها بود... مسلما میوه ها سرشار از مواد مغذی هستند و اگر...
کد خبر: ۱۵۴۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۱


آوای خزر گلابی شاه میوه فصل های تابستان پاییز... عنوان یک میوه خوشمزه و بسیار پرخاصیت می توانید انواع... پرطرفدار است اگر میوه گلابی در یخچال دارید حتی اگر... و سپس در ظرف شیشه ای تمیز و خشک و...
کد خبر: ۱۰۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


یک میوه پر از خاصیت و لذیذ که هم می... آن میوه خشک درست کنید و هم یک کیک خرمالوی... پخت کیک های میوه ای قالب های میان تهی هستند...
کد خبر: ۸۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۳


برخی خوراکی ها به شکل خشک شده اثرات مفیدی برای...
میوه خشک شده میوه ای است که تقریبا تمام... محتوای آب خود را از طریق روش های خشک کردن... از دست داده است بافت میوه در طول فرآیند خشک... میوه خشک کشمش است البته خرما آلو انجیر و زردآلو...
کد خبر: ۵۲۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۴